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ランニング

第8回赤羽ハーフマラソンに出場しました

1月15日(日)に第8回赤羽ハーフマラソンに出場してきました。 1.会場まで 最近バスで赤羽駅まで行けることを知ったので、バスで移動しました。ずっと座っていけるので、足に負担をかけることなく赤羽駅まで行けました。 赤羽駅から会場までは徒歩10分強くらい…

横浜マラソンは落選

先週走った後、ひどい筋肉痛や頭痛で走れなかったので、約一週間ぶりに走った。先週よりは、かなり楽に走れたので、ちょっと筋肉がもどったのかな。横浜マラソンは落選したので、他のマラソン大会探さなくては。

再始動

約10ヶ月ぶりの更新子供が生まれたり、引っ越したりでバタバタしてた。育児がこんなに大変だとは思ってなかった。世の中のママさん達を尊敬せずにはいられない。そんなバタバタしている状態で、ランニングも全くできておらず、体重もベストの時から20キロ近…

久しぶりの皇居ラン

つくばマラソンまで二ヶ月ちょっとだ。ずっとランニングをサボっていたので、このままではいけないと皇居を走ってきた。久しぶりで足がもたず、二周走ったところで終了した。走れるときに少しずつ走って、足の筋肉と体力を戻していこうと思う。

谷川真理駅伝2013

5/26(日)に行われた谷川真理駅伝に、ランニングクラブの仲間と出場した。 駅伝当日は、天気が快晴だったため、かなりの暑さだった。出場したランナーも何人か暑さで倒れて、救護されたようだった。自分も日焼け止めを持っていかなかったため、4日経った今で…

東京タワーのランステ

ランニング仲間と東京を走ることになり、東京タワーのランステ「LOVESPO TOKYO」を利用した。料金は通常一回800円らしいが、回数券を持っている人がいたので、約700円で利用できた。初回登録に1000円かかるという情報も見たが、特に登録料を取られることも無…

峠走

トレーニングのため足柄峠に行った。小田急線の新松田駅から、御殿場線に乗り換えて二駅で、峠走をスタートする山北駅に到着。御殿場線はSuicaが使えないので、切符を買う余裕がないと、電車に乗れない可能性がある。一時間に一本程度しか電車がないので注意…

板橋シティマラソン

板橋シティマラソンに参加した。参加を迷っていたが、一緒に走ってくれる人がいたのと、申し込み時にお金を払って帽子を予約していたようなので、参加することにした。用意が遅くなり、会場に15分前に着いたら、荷物置き場が大混雑で、並んでる間にスタート…

もうすぐ板橋シティマラソン

風邪ひいたり、転職活動してたりで、ブログ書いてなかった。今週末は、板橋シティマラソンだ。実は、東京マラソン終わってから1kmも走ってないので、走るか迷っている。しかも天気予報では、当日雨となっている。モチベーションが上がらない。走るかどうかは…

ビブラムファイブフィンガーズ

ちまたで噂になっているビブラムファイブフィンガーズの試走イベントがあったので行ってきた。 履いている人が、Facebook上で腰痛が治った、外反母趾が良くなってきた等のコメントを書いていたので、ずっと気になっていた。 実際にいくつか履いてみた感想と…

東京マラソン

2/24は、東京マラソンだった。 9時10分スタートだったので、8時に会場に着く目標で家を出た。新宿に近づくに従って、電車の中はランナーとその応援の人たちでいっぱいになった。 新宿西口は、ランナーのだらけで、改札の外は、敷物を敷いて場所を取っている…

東京マラソン前日

明日は東京マラソンだ。夕飯は、カーボローディングとして、うな丼とカレーを食べた。Tシャツにナンバーカードを付けて、シューズにタイムを測るチップも付けた。手荷物を預ける袋に、ナンバーが書かれたシールも貼った。準備は万全だ。当日の朝食は、三時間…

東京マラソン受付

東京マラソンEXPOで、ランナー受付をしてきた。18時30分ごろ着いたら、まだ空いてて、粛々と受付できた。参加Tシャツはこんな感じだった。EXPOは、色々なブースがあって、お試し品みたいな物を結構貰った。もう少しゆっくり見たかったけど、人が増えてきたの…

荒川河川敷ランニング

東京マラソンも近くなってきたので、荒川河川敷に走りに行った。昨日は、風があまり吹いてなかったらしいが、今日はかなり強い風が吹いていて、日が出ている時は気持ちよかったが、日が陰った時は寒かった。荒川河川敷は、いま千住新橋あたりで、工事をして…

筋トレ

最近、ダイエットとランニングのために筋トレをしている。内容は、腕立て伏せ、腹筋、スクワットだ。 なぜこの三つかというと、これらには、やった回数を計測してくれるiPhoneアプリがあるからだ。 僕はiPod touchで、これらのアプリを使っている。 アプリ自…

ランニングボトルポーチ

長時間ランニングをしていると水分補給をする必要が出てくる。 大会では、数キロおきに給水ポイントが設けられていて、水やスポーツドリンクを飲めるが、練習の時はそうはいかない。 そこで練習の時は、ボトルポーチにペットボトルを入れて走るとよい。 皇居…

新宿シティハーフマラソン

先週の日曜日(1/27)に新宿シティハーフマラソンに参加した。 新宿シティハーフマラソンは、国立競技場のトラックから、四谷、新宿、代々木と普段走ることのないような場所を走れるコースとなっているため、かなり人気がある大会だ。今回も応募者多数で抽選が…

ランニングを始めたきっかけ

一昨年から、健康とダイエットのためランニングを始めた。もともと運動が好きだったこともあり、走ることは苦痛ではなかった。そのため、数ヶ月間、夜に一人で、家の周りを走る日々を過ごした。 だが、さすがに何の目標もなく、一人で走り続けることには限界…