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雑記20131012-1

教訓:仕事が忙しい時に無理して走ってはいけない。

先週、仕事を深夜2時過ぎまでやりながら、合間に10km走っていたら、帯状疱疹になった。

おかげて、今週は一週間安静ということで、家で仕事をした。

帯状疱疹の薬として、バルトレックスとロキソニンという二つの薬を処方されたのだが、バルトレックスの価格が高いこと高いこと、健康保険が効いてるのに一週間で一万円近くかかった。

走ることもできなかったし、やっぱり健康が大事だと再認識した。